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全能運動 (Multisports) 意思是混合運動，多以大自然戶外場地為比賽地點，在一場比賽上以超過一樣或以上的戶外運動為依歸，游泳、單車、跑步、獨木舟、越野單車、激流木筏、攀爬繩索等項目一一也可以以不同組合及不同距離，被配加入之列，在歐美外國等地已流行了多年，起源遠比三項鐵人賽還要早。

現時比賽歷史中，在紐西蘭比較源遠流長，亦容易接觸得到(很多的項目也變為旅遊娛樂事業)，差不多每一個星期也有相類似的比賽舉行。其型式亦被很多國家軍隊及特種部隊納入為訓練項目(野外訓練Adventure Training)。

在八十年代中九十年代初，世界各地也相繼舉辦相類似的大型比賽，繼後更發展至深受歡迎的體育電視節目。其後，亦將此類型比賽統稱為 (越野挑戰賽Adventure Racing)，在過去的數年間也舉辦了多次的世界賽錦標賽 (A. R World Championship)。

過往在香港亦有大大小小、不同型式的比賽活動舉行過，參與人數也每年有增無減，更有不少青少年團體組織，推廣到青少年組別活動出發。而祖國方面，當然也緊貼世界潮流，在改革開放大前題下，短短的數年間也舉辦了多個國際大型戶外山地比賽，毫不比外國遜色。

然而，這一些體能化的長途耐力運動，對於一般人來說可能望而生畏，但其實相類似的元素已經從小也就開始影響著我們生活的每一個角落。

從幼稚園裏的多元化組合屋和滑梯，公園內的遊樂設施，小學及中學體育課時舉行的多樣性競技接力活動，(跨欄、跳繩、跳麻包袋或呼拉圈等等)和障礙賽，田徑場上的十項全能賽，甚至現時也有很多商業公司集團舉辦的競技同樂日，以其增加員工之間的團隊精神；或過往數十年間至現在，亦有不少的機構組織推行「體驗式教育 Experiential learning 」和「歷奇訓練 Adventure Base Counseling」等，務求達至現今流行「多元化智能教育」 ( I.Q、E.Q、C.Q、A.Q …)。以及近年流行的電視遊戲節目亦加入混合運動的原素，並邀請藝人參加，務求增加娛樂性。

從遊戲學習開始，至休閒娛樂、競技和比賽，單項性的活動並不能滿足喜歡接受挑戰的人，加入多元化、不同種類的元素，令難度及挑戰性增加，從而感受全能運動帶來的樂趣。